吃什么比较好?
脸大真是女性朋友的悲哀,很多人为了美丽在脸上动刀子,那吃什么比较好?
西洋芹和胡萝卜
西洋芹和胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜,营养价值很高,同时又具有相当好的功效。每天早上饮用一杯胡萝卜汁,既可以又可以美容,而在吃饭的时候清炒一个西洋芹,效果也很好,二者交替使用,效果明显。
豆苗
豆苗是一种常见的蔬菜,绿色的豆苗看起来十分水灵,吃起来也是相当可口,重要的是使它含有丰富的营养元素,利水消肿的钾元素也是少不了的,因此吃豆苗可以有效的。另外,咀嚼豆苗的时候还可以强化脸颊肌肉,使效果更佳。
柿子干
柿子干是一种常见的特色小吃,它的味道酸甜可口,十分美味,软硬也很适中,重要的是柿子干当中含有丰富的钾元素以及其他多种营养成分,吃柿子干不仅可以促进口腔的活动,同时也可以起到明显的作用,经常吃柿子干可以吃出小脸。