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大蒜真的能吗
大蒜可以,大蒜属阳性食物,能有效提高身体的新陈代谢并且降低身体的脂肪,它可以影响到身体某种成分的分泌,对于预防体重增加有非常好的功效。国外的报告也指出,“蒜素”具有和降压的功效,蒜素如果和一种高果糖一起食用,能够阻止体重增加。很多人为了,把大蒜和果汁或酸奶一起服用,达到了的成效。
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