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美妆问答>>美体瘦身问答>>经期吃什么食物既丰胸又减肥?

经期吃什么食物既丰胸又减肥?

丰胸是很多平胸女孩子的愿望,经期丰胸是很不错的选择,经期吃什么食物既丰胸又减肥?

热心网友

2019-1-23 18:41:08

经期结束的第一个星期和第二个星期,可以多吃枸杞,从中医的角度来看,枸杞对于女性丰胸瘦身有一定的好处,而且也有很好的排毒的功效。

月经来的前七天,多吃黄豆,黄豆含有蛋白质和卵磷脂,可以提高雌性激素的水平,而且也可以达到很好的丰胸的功效,所以说黄豆大豆类的食物可以经常吃。

月经前七天食用,青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A,可以刺激女性荷尔蒙,而且也可以促进乳房的发育,对于女性经期有丰胸作用。


热心网友

2019-1-23 18:40:52

1.最好在月经来的前七日吃酒酿,酒酿中含有醣化酵素和丰富的酵母菌,可以刺激乳房的发育,而且也可以有清理肠道垃圾的作用,对于女性丰胸有一定的好处。

2.山药在月经前七日吃最好,山药含有丰富的氨基酸和粘蛋白以及多种矿物质,可以帮助乳房的发育,而且在经期食用的话也可以起到很好的瘦身的作用和功效。

3.月经来的前两个星期吃酪梨,酪梨含有不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,其中的维生素A则可促进女性荷尔蒙分泌。对于女性经期瘦身丰胸有一定的好处,经期可以吃这样的食物。

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