一、勺子法我们可以在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油,反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,即能得到你想要的脸型,何洁也是用这个办法的哦!只是这个方法做完后,脸上油腻腻的,事先还是先准备好毛巾才行,否则也是会很难受的。
二、饮食法我们平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。也可以吃手果,它对于瘦咬肌也是有很大帮助的。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
三、运动法运动也可!运动的效果是的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。只是对于很多上班族来说,剧烈的运动还是很少有人去做的。
四、淋浴法
高温沐浴是好方法,同样高温沐浴也可以。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。这个方法多在冬季使用,夏季太热不适合这个方法。