1.彻底卸妆,做好清洁。卸妆时,可以用化妆棉蘸上卸妆水敷脸两到三分钟(化妆棉要选择较薄的),可以让彩妆溶解。要选择清洁力度较强的洁面乳清洗干净。
2.做好补水保湿。补水和保湿做到位,先补水,后保湿。多喝水,在保证体内水分摄入充足的同时用一些相应功能的化妆水、面膜、爽肤水等,保湿可以通过乳液、面霜等来锁住补充的水分。如果皮肤比较干燥的话,也可以用一些含油量较高的面霜。
3.选择质地比较轻薄的护肤品。要选择适合自己的护肤品,出油较多的尽量选择含油量较少,含水分较多质地轻薄的护肤品。使用时可以先在手心搓开,然后再按压在脸上,并搓热手掌,按摩脸部,促进皮肤吸收。
4.适当地刷酸。闭口比较严重的,油性肌肤可以选择用水杨酸,它能够渗入毛孔溶解里边多余的油脂,而果酸则比较适合干性皮肤。
5.健康生活,合理饮食。养成良好的生活作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。其次要注意饮食均衡,多吃一些新鲜的蔬菜、维生素丰富的水果挺高维生素的摄入量,可以加速细胞的新陈代谢,尽量饮食清淡,少油。多喝水,常运动,增加排汗量也是一种很有效的方式。