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每晚泡脚
脚是人体的“第二心脏”。用50度左右热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对缓解疲劳、改善状态大有裨益。
按压穴位
还可以按压你的内关穴和外关穴，这两个穴位可以有效的调节阴阳。你可以上网搜一下或者看看书，看看两个穴位的位置，很好找的。
中药调理
实在不行的话，就去开点中药，调理一下。临床上应用较好的是酸枣仁汤。
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一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡
皮肤自然老化随着年龄的增长，皮肤中的
天不用防晒？错。是否需要防晒主要看紫
1.天然精油皂，含有25以上的复方调
1.不当护肤方式如过度清洁、频繁去角
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