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天气多变化、早晚温差大，一不小心就感冒，若觉得身体四肢寒流，不管哪个季节都可以喝杯姜茶暖暖身。
做法
1.将适量的姜切碎，水煮滚，姜若是放入冷水中煮滚，味道较辛辣。若是用滚水就不会太辣啰！
2.把切碎的姜与干菊花放入滚水中闷15分钟以上
3.加入适量黑糖就可以饮用
小诀窍
1、姜皮有助于水份代谢，不要把好物削掉啰！
2.、燥热体质的人，搭配凉润食材很不错，像是薄荷、菊花、黑糖、蜂蜜均适合。可依照体质与状况选择，比方熬夜用眼过度，就适合多放些菊花来搭配。
3.、一次用量不大的话，折一小段处理即可，剩下才方便久存。
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