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现在天气渐渐变冷了，许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。有人不以为意，认为这是天气冷的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。女性手脚冰凉怎么调理呢？
1.女性身体变化所致。
女性经期和生育引起的某些变化，会导致皮下血管收缩和血流量的减少，进而造成手脚冰凉。
2.缺铁。
有研究显示，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素很低，女性缺铁主要源于月经。缺铁时，人体由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，产生的热量不足，因此人体会畏寒。
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