出现产后脱发怎么及时修复
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分类：护发养发
产后脱发显现是女性朋友初为人母后常见的一个烦恼，很多人认为产后脱发不可避免，但是其实则不然，只要了解产后脱发发生原因，掌握如何预防产后脱发的症状，也能够在一定程度上避免或者减轻产后脱发现象的发生。
下面，我们就从产后脱发现象发生的原因入手，为大家分析一下产后脱发发生的原因，并进一步对产后脱发的防治办法做出解答。
首先，索然造成掉发的原因很多，例如雄性秃、营养摄取不足、生产、红斑性狼疮、甲状腺机能异常、手术、服用、接受化学或放射线等，皆可能引起头发过度掉落。
而产后落发的主要原因，则是因为怀孕过程中人体血液中的动情激素浓度较高，使得生长期的毛发比例增加，而终止期毛发的比例变少。因此，很多妈妈会发现怀孕时头发反而看起来茂密许多，而且头发的直径也会变粗。
生产之后，动情激素的浓度会减少，导致大量生长期的毛发进入终止期，以致终止期毛发的比例增加，比怀孕时的比例增加两到三倍，再加上生产所造成的情绪刺激和育儿压力，也会造成生长期毛发进入终止期，因此出现大量落发的情况，上称为“产后落发”。
其实吗，大多数产后脱发现象在一年内会逐渐恢复，在产后1～4个月，妈妈的头发会大量掉落。林明秀医师指出，这期间头发掉落的方式通常是整头的头发都会掉落，特别是前额及颞部，可以明显看出来头发较稀疏。“不过，大多数女性会在一年内恢复到怀孕前的发量。通常等到宝宝满周岁时就会恢复，所以不要太担心。”
但假如产后落发合并有其他症状，例如体力衰退、体重增加、皮肤干燥等，应请医师协助诊断是否为产后甲状腺机能减退，因为产后甲状腺机能减退也会发生产后落发的现象。产后头发大量掉落，会造成妈妈的心理压力，许多妈妈选择通过改变发型，如吹风整烫换造型，以使落发的问题看起来不那么明显。林明秀医师提醒，这期间应尽量减少染发及烫发，以免头发更容易掉落。
那么，应该如何预防产后脱发现象的发生呢?这要求我们在日常生活中回顾应该避免吹染整烫另外，建议妈妈不要太用力梳理头发，因为一用力头发可能就会大量脱落，增加妈妈心理压力。此外，妈妈应选择宽齿梳、松发带来取代细梳和橡皮筋，头发可避免因拉扯而掉落。梳理时，应先将发尾打结部分梳开，再从头梳起，也能有效避免头发大量掉落。
除了掉发问题之外，许多妈妈也面对产后头皮出油、头皮屑太多、头皮的困扰。林明秀医师表示，除了本身体质外，育儿的压力，以及坐月子期间吃的食物过于油腻，较少清洗头皮等都可能造成这些头皮健康问题。
此外，为了避免产后脱发现象，均衡完整的营养却能让头发的成长更好。营养缺乏除了导致落发之外，头发出油、头皮屑等恼人的毛发问题，也都与头皮的健康有关。因为指甲与毛发是营养最后到达的部位，养分不足会使毛囊受到影响。林明秀医师表示，产后妈妈即使不再哺喂母乳，仍需摄取均衡营养，特别是足够的蛋白质和铁质，对头发的生长很有帮助，而蛋白质也具有修复的作用。
总之，产后脱发是一种比较常见的，女性脱发现象，这种脱发多半情况下会出现，而且也会自行恢复，但我们也不能等闲视之，应该科学的掌握一些如何预防产后脱发现象的方法，尽可能的减少产后脱发带来的危害！