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美妆百科首页 > 护肤保养 > 补水保湿 >> 不花钱又简单的美容护肤窍门

不花钱又简单的美容护肤窍门

http://bk.5588.tv/hufu_bushui/ 阅读数:1412 分类:补水保湿

一、乐观美容:

乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力,使容貌变得有朝气。注意情绪的自我调节,陶冶情操,经常保持淡泊宁静的心态,培养豁达的性格,有益于身心健康,而且会使肌肤和容貌更加光洁。

二、饮水美容:

人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑,且有光泽,富有弹性。因此,平时要养成爱喝水的良好习惯。成年人每日应喝1500-2000毫升的水,以白开水为宜,辅以奶类、果汁、茶水为好。

三、洗脸美容:

在脸盆内装上三分之二的水,加入10滴白醋,搅拌均匀,然后洗脸,这种酸化水让脸部具有一定的酸性,因此,可以冲淡香皂的碱性,使皮肤不会因脱水而干燥,不易产生皱纹。

四、戒烟美容:

不仅有害健康,而且有损美容,时烟雾熏烤面部,久而久之面部起皱纹的可能性要比不者高出5倍之多。

五、蔬果美容:

黄瓜、冬瓜、番茄、西瓜、苹果、梨、桂圆等是营养丰富的蔬果,里面含有大量的维生素和微量元素,是天然的滋肤美容材料。将果肉和果汁敷在脸上,轻轻按摩20分钟,然后洗净即可。

六、凉拌美容:

将南瓜、黄瓜、胡萝卜、白菜等洗净切片,用盐腌6个小时,再加食醋凉拌。若能长期食用,可减轻面部色素沉积,防治粉刺。

七、食醋美容:

有的人皮肤较为粗糙,可以将食醋和甘油以5:1的比例混合,搅拌均匀,涂抹在皮肤上。若坚持使用,可使皮肤光洁细腻。

标签: 护肤保养 不花钱又简单的美容护肤窍门
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