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眼里有红血丝怎么办?

http://bk.5588.tv/drxd/ 阅读数:264 分类:达人心得

眼睛中有血丝是什么原因?大部分人在用眼过度、熬夜等情况下都会出现眼里有红血丝的现象。那么眼睛中有血丝是什么原因?

造成眼睛红血丝出现的原因

1、不良的生活习惯,如:长期熬夜、无规律的睡眠、长期佩戴隐形眼睛、经常面对电脑、手机等电子产品等。

2、滥用化妆品,现在人们习惯化眼妆,浓妆往往损伤眼周肌肤,有的化妆品也会直接损伤眼睛。

3、皱眉、眯眼,使眼部周围皮肤紧张,从来变得松弛,另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化等。

当我们眼睛出现红血丝该怎么办呢?

1、平时使用电脑或阅读时,每一小时休息10分钟,尽量选择户外放松,如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分,推荐不时地放一杯热水在电脑旁。

2、若眼睛干涩、发痒,可将眼睛闭起来休息下,再睁开,千万不要用手去揉眼睛。以免手上有细菌感染眼睛,引起发炎。

3、工作或学习时多喝水,特别是在有空调的办公室或房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态,可防止干眼发生。

4、冷、热敷眼睛:发生眼疲劳时,可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部,这样可迅速缓解疲劳,并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,反复几次,能促进眼睛周围的血液循环,对于因疲劳造成的眼底红血丝的改善也有很好的效果,此种方法同样适用于患有白内障术后的人去呢。

5.平时可多吃些含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素(叶黄素)的食品:胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。

一旦眼睛出现了红血丝,要注意养成规律的生活方式,保证充足的睡眠,睡眠有助于眼睛的充分休息,眼睛的红血丝会明显的减少。更多资讯请关注火爆化妆品招商网(微信号:huobao5588tv),留言即回复更多美妆知识!

标签: 红血丝

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