防晒盲区你知道吗？如何在户外保护好皮肤？
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分类：达人心得
随着防晒观念普及，现代女性越来越重视对紫外线的防护，不过光为身体与脸部肌肤擦上防晒可不够，不少人在涂防晒霜时，往往会忽略很多部位，若要做到真正滴水不漏的防护，头皮、头发、指甲和嘴唇的防晒就绝不能被轻忽！你忽略这些防晒盲区了吗？如何在户外保护好皮肤？
防晒盲区：
1、头皮
没错，头皮也需要防晒！特别是头皮中线、毛发特别稀疏的地方，更容易受到紫外线的直接侵害。头皮的防晒要怎么做？总不能直接倒上防晒乳！专家建议出门别忘了戴帽子，透过物理防晒就可以发挥好的防护作用。
2、头发
毛鳞片在经过过度的紫外线曝晒后很容易受损，如果打算在阳光下进行户外活动，建议可以先帮头发喷上具防晒系数的防护喷雾，在秀发与紫外线之间筑起一道防护墙，除了可以避免发质受损，也可以避免染后头发褪色太快。
3、双眼及眼周
一副具有良好UVA、UVB阻隔能力的太阳眼镜值得投资。
4、双手
手背肌肤是全身上下容易出卖年龄的部位；不但容易在保养时被忽略，就算保养了，也容易因为洗手、接触频率高而使防护不持久！若因此轻忽手部保养，双手易显老。若要在户外活动，又不想带上手套，建议可以选购容量较小、方便随身携带、质地易吸收不油腻，擦上后依然能继续工作的防晒产品随时补擦。
5、耳后
耳朵的肌肤很薄弱，所以很容易晒伤，特别是短发和绑辫子的MM们就更要注意了，由于耳朵会暴露在外面，很容易跟紫外线接触，不仅晒黑不好看，而且很容易受伤哦。
颈后
短发、绑马尾的女生颈后防晒很重要，这个位置相信很容易给忽略忘记，短发MM和要绑马尾的MM，在涂抹防晒的时候记得把颈后的位置都要涂抹一下哦。
如何在户外保护好皮肤？
1、避免中午晒太阳
减少直接暴露在阳光下的时间，特别是在上午10点到下午4点之间，这个时候紫外线很强，避开强烈的阳光，可以帮助避免晒伤和晒黑。
2、涂抹防晒霜
在所有裸露的皮肤，包括嘴唇、耳朵、手和颈部上涂抹防晒霜，并且每2小时重新涂抹一次。如果游泳或出汗，应增加涂抹的频率。
3、穿好防晒服
防晒霜并不能提供很好的阻挡紫外线防护，因此外出时可以用深色且紧密编织的衣服，覆盖手臂和腿部，并戴一顶宽边帽，以尽可能多地保护皮肤。
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