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美妆百科首页 > 护肤保养 > 清洁护肤 >> 你的肌肤会疲劳吗?如何缓解疲劳肌?

你的肌肤会疲劳吗?如何缓解疲劳肌?

http://bk.5588.tv/hufu_qjhf/ 阅读数:801 分类:清洁护肤

肌肤,是体内的镜子,当你早上睡醒起从镜子中看到的仍是满脸倦容,肌肤粗糙,松弛、暗沉,就是失调的症状。而皮肤科医师补充,身体疲劳感受的到,但是皮肤并不会感觉疲劳,不过身体疲劳却会反应在肌肤上,造成各种肌肤问题,我们称为“疲劳肌”。那么如何缓解疲劳肌?

1、紫外线负担过重的疲劳一肤色不均

虽然肌肤本身具有一定的防御力,但当紫外线和环境污染的负担太重,伤害就会表现在肌肤上,会显得让肤色不均。白天要加强肌肤的防御力,除了每天必擦的防晒品之外,搭配能预防氧化、对抗自由基的成分,就能帮助减少肌肤负担,利用维他命C来还原黑色素,或樱花萃取还能提高肌肤对外界伤害的保护力,避免黑色素过度沈淀,改善肤色不均。

2、肌肤本身代谢迟缓的疲劳一粗糙、暗沉

因为生活压力或是年龄增加,都会造成新陈代谢迟缓,当表皮老废角质无法自行顺利代谢,长期堆积在肤表,看起来不仅暗沉,摸起来粗糙,保养品也不容易吸收,表示代谢变慢了。此时可选用物理性去角质产品,也可用添加果酸、杏仁酸等保养品,将过度堆积的角质去除,就能让肤色明亮,也能提高保养成分的吸收,使肤质平滑。

3、环境剧烈改变造成的疲劳一干燥缺水

许多人在夏天忽略保湿,若频繁进出室内外的情况,则会因温差和湿度剧烈变化,容易造成皮肤外油内干,妳会感觉肌肤频出油,又有小细纹、粗糙的干燥情形,混合性肌肤感受会特别明显。白天肌肤很油时,可用清水泼脸,但不建议以洗面奶洗太多次,会洗去必须皮脂,有上妆的人可先喷化妆水喷雾再用吸油面纸,会比直接压吸油面纸吸取更多油脂。许多品牌在夏季会推出质感轻盈的保湿产品,使用感清爽,又能提供保湿滋润,是不喜欢黏腻厚重感的人的好选择。

4、熬夜出差不平衡的疲劳一出油冒痘

当熬夜、出差、作息不正常,让肌肤特别容易出油,这就是为何有些人一熬夜就容易长痘痘的原因。适当使用含水杨酸、痘痘产品,严重的话要看医生,但重要是调整生活作息,才是治本之道。同时避免过油、甜腻的饮食都会带给身体和肌肤负担,运动、多吃蔬果都有助改善身体状况。

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标签: 疲劳肌
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