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美妆百科首页 > 靓发经 > 护发养发 >> 晚上睡觉要不要扎头发?晚上睡觉披头发还是扎头发?

晚上睡觉要不要扎头发?晚上睡觉披头发还是扎头发?

http://bk.5588.tv/meifa_hfyf/ 阅读数:261 分类:护发养发

生活中越注重细节的女生,生活得就会越精致。就像很多女生睡觉时,有的女生喜欢把头发披散开睡觉,有的则喜欢把头发扎起来。那么睡觉时要不要扎头发?晚上睡觉披头发还是扎头发?我们一起来看看吧。

晚上睡觉要不要扎头发?

不要。

一、不利于血液循环

晚上扎着头发睡觉,一个问题就是不利于血液的循环,辛苦了一整天,晚上睡觉才是皮肤和身体“修护和再生长”的好时刻,如果这个时候扎头发睡觉,头皮被紧紧束缚着,头部血液循环不流畅,身体也会不舒服哦!

二、不利于睡眠质量

大家都希望能够拥有一个健康且规律的睡眠质量,如果试过扎头发睡觉的女生,应该就能感受睡不好的痛苦,或许是皮筋总是时不时硌着身体,或许是翻身的时候头发被“控制住”;反正不管是什么原因,扎头发睡觉容易半夜醒来,减低睡眠质量。

三、毛囊容易堵塞

扎着头发睡觉,头发一直“捆”在一起,毛囊没法得到更好的“呼吸”,这是一个不健康的做法,长期这样扎着头发睡觉,容易堵塞毛囊,造成掉发等不良问题哦!

晚上睡觉披头发还是扎头发?

很多人扎头发睡觉,特别是长头发的女生,因为睡觉时,经常被自己压到头发,还会被身边的人压住头发。所以长头发的女生很多选择扎头发睡觉,但是扎头发太紧了不仅睡觉不舒服,也特别容易损伤头发,白天就扎着头发,晚上还要继续扎着头发,这样发际线会越来越高。

披头发睡觉很容易压到头发,头发一旦放下来就到处跑开,人睡觉的时候都会翻身,头发么在枕头上磨来磨去,很容易让头发缠在一起,这也就是为什么早上醒来头发严重打结的原因。把打结的部分处理掉也很伤头发,还影响发型,也会很容易脱发。

睡觉的时候头发是要扎起来的,但是需要一根松松的头绳,然后松松的扎在头发上,这样不会拉到头皮,又不会像披头发睡觉一样打结掉发。

晚上睡觉要不要扎头发?晚上睡觉披头发还是扎头发?更多资讯关注火爆化妆品招商网(微信号:huobao5588tv),留言即回复更多美妆知识!

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