秋季如何去痘痘?日常痘痘肌该怎么护理?
http://bk.5588.tv/hufu_qudou/
阅读数:856
分类:祛痘心机
痘痘在换季的时候会很肆虐的,但千万不要心急,手是不能碰脸的,不管是皮肤好的时候还是不好的时候,都是不能碰脸的。长过痘痘的地方如果没有愈合,是很容易倍感染的。到底秋季如何去痘痘?
秋季痘痘疯长的原因:
1、干燥的气候容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痘痘。
2、秋季早晚凉爽,白天稍热的气候特点,使肌肤冷热交替敏感脆弱,易受外界细菌侵扰,滋生粉刺。
3、此外,皮肤缺水会刺激皮脂腺分泌出大量的油脂给脸部肌肤自我滋润,然而油脂过多容易粘合空气中的细菌、粉尘等有害物质,使皮肤发炎、堵塞毛孔,进而生成痘痘。
那么我们要如何护理痘痘肌肤呢?
1:每天八杯水:早上洗漱后一定要喝一大杯水,可以清肠胃。
2:每天一便:坚持养好良好习惯,必要时可吃香蕉调理一下。
3:切忌熬夜:熬夜是健康肌肤的“天敌”。
成人痘多因熬夜起,每天晚上不应超过零时睡觉,这样成人痘就会被肝脏的天然作用而抑制住,而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。
4:不可以用手挤痘痘,以免留下痘坑痘印。
5:床套、枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
6:上火的东西尽量少吃。
秋季体内火气很重。祛痘的同时避免食用辛辣油腻食物,尤其对于容易生痘痘的皮肤来说,海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物。
7:洗面方法要适当。
秋天容易出油的皮肤,一定要保持脸部清洁。洗面可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品,洗脸时注意不要用力搓脸,以免加剧炎症。如果清洁过度而造成皮肤过于干燥的话,会加剧皮肤水油不平衡的现状,皮肤出油的情况会更严重。紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速,导致表皮增厚,形成更多的死皮,从而加重毛囊的堵塞程度,使得痘痘的炎症恶化。另外,长时间紫外线的照射也会加重痘痘部位色素沉着,留下痘疤,延缓恢复所需要的时间。因此痘痘肤质更需要涂抹防晒霜。可以选用一些质地比较轻薄的、水状的不会对皮肤造成太大负担的防晒产品。
小tips:
秋季明显的特征是“燥”,干燥的气候容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痘痘。另外,秋天的风大,空气干燥,此时便成了痘痘的多发时节,以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。因此秋季一定要做好日常补水保湿的基础护理,以免痘痘恶化。