颈纹是怎么来的？如何缓解和预防
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分类：延缓衰老
什么是颈纹？
颈纹是人脖子上的皱纹，是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生有两个原因，一是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷；二是结缔组织的萎缩，其中重要的就是胶原蛋白减少；其实情况跟我们的面部肌肤差不多。
为什么会有颈纹？
我们颈部的肌肤质地与眼周相似，薄，血管多，容易出现皱纹，一出现就难去除。而我们对于颈部的护肤总是疏于面部，就看那些护肤品，针对颈部的少之又少。而且你是不是也是只给面部防晒，对于颈部总是有一搭无一搭的？再加上低头、转头、穿高领衣服带项链这些自然的行为，颈部所受压力真是难以承受之重啊。
颈部肌肤的厚度只有脸部的三分之二，特别的薄，而且胶原蛋白含量也少，如果缺少适当的护理，很容易造成松弛，皱纹，小粒粒等颈部肌肤问题，要是不想让脖子的肌肤状况出卖了你的年龄，颈部护理相当重要啦~
颈部护理步骤
Step1清洁
其实清洁跟我们的面部肌肤差不多，但是颈部肌肤比较脆弱，应选择相对温和一点的去角质产品和清洁洁面乳。颈部皮肤较薄，清洁时应轻轻按摩整个颈部，再用温水冲洗干净。
Step2颈膜
跟我们定期做面膜一样，在护理颈部肌肤的时候颈膜不能少，颈膜也是定期要做的一个护理项目，大约一星期一到两次为佳。也可以平常做面膜时候，顺势把面膜的精华液擦到脖子上。(小编是把面膜敷完脸之后翻一面又去敷了脖子....)
Step3颈霜
由于颈部肌肤的特殊性，专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多，因此成分上多为玻尿酸、维他命B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的，同时要想效果显着，还需配合一定的按摩手法。
贴心的小编再给大家share一组颈部按摩的手法，涂颈霜时搭配手法效果更佳哦~
颈部防晒很重要
千万别忘了为颈部防晒，而且要比面部更加仔细。首先，要选择清爽的防晒品，防晒系数三十倍以上，并在出门前十五分钟均匀涂抹。如果你能保证每三四个小时就为面部补涂一次，那也请这样细心地对待颈部！防晒霜是一定要擦到脖子上，防晒霜是一定要擦到脖子上，防晒霜是一定要擦到脖子上(重要的事情说三遍)，毕竟日常的防护跟护理一样重要，紫外线这个东西真的是好让我们女孩子难过啊(哭脸)
颈纹怎么减少
颈部也需要精华产品，面部精华素可以涂抹于颈部，尤其是抗皱精华素。冬季穿高领毛衣时，尽量在里面穿一件棉质的高领上衣，避免颈部皮肤与毛衣摩擦。不要用过热的水洗澡，以免刺激颈部皮肤加速老化。多做颈部运动及按摩。
其实颈纹很难避免，且多数是由于睡觉枕得太高、经常低头玩手机、不注重保养导致颈部胶原蛋白流失等原因造成的。
对抗科技颈
以前颈纹经常被以为是老化特征，发现多数人在25岁后发现颈部开始出现皱纹！有无发现在公共交通工具，你都会发现好多低头族群，全因为智能手机的崛起，何时何地都机不离手。早前英国《每日邮报》报导，英国美容仪器制造商发现因为我们经常低头凝视手机，令颈部皮肤因受长期压迫，而出现深浅不一颈纹的个案涌现，更将因玩手机而增加颈纹的趋势，称之为“科技颈”﹝Techneck﹞。不想有碍眼的路轨显现颈上，好好保护你经常忽视的颈肌吧！
为何有“科技颈”？
为何有“科技颈”？由于颈部皮肤十分脆弱，皮脂腺和汗腺的数量只有面部皮肤的三分之一，皮脂分泌较少，如果经常把头垂下，难以保持水分，容易干燥，肌肤失去弹性，便会出现干燥、皱纹和松弛。可怕的是一旦出现颈部细纹，就难以恢复。而微整形注射也因颈部皮层薄、周围分布重要血管和神经，通常不会建议使用。
×往颈部喷香水导致颈部皮肤干燥
×睡高枕头使颈部长期处于弯曲状态
×夹着电话煲电话粥及企头玩手机
×从不对颈部进行护理
×洗澡时用沐浴乳用力搓洗颈部
颈后是涂防晒霜时常被忽略的部位，特别是短发或是扎马尾的女生，不仅要经常补涂防晒霜，还要经常用喷雾补水。
颈部也需要精华产品，面部精华素可以涂抹于颈部，尤其是抗皱精华素。
不可在颈部用身体乳液，因为它含的油脂成分较多，颈部皮肤难以吸收。
冬季穿高领毛衣时，尽量在里面穿一件棉质的高领上衣，避免颈部皮肤与毛衣摩擦。
不要用过热的水洗澡，以免刺激颈部皮肤加速老化。
多做颈部运动及按摩。
除颈纹按摩
Step1：双手握拳，用大拇指从颈根部向上均匀按摩整个脖子，耳下稍加按压放松。
Step2：头往后仰，双手的四指的指腹由下向上多次按摩，脖子侧面和后面可用单手按摩。
Step3：身体放松保持直立，将头慢慢向后仰，直到更大限度，然后复原。同样的方法向前、左右。
Tips：
*在脖子上涂抹滋润的乳液或精油后再做，会减少对皮肤的摩擦，也能适于掌握力度。
*每个动作做5个，每次完成3组。动作尽量都做到更大的幅度，按摩的力度也应稍大。
颈部护理篇
用洁面乳清洁颈部
不要在洗澡时习惯用沐浴液和香皂清洁颈部，这会让颈部皮肤变得干燥，加速颈部肌肤衰老。正确的做法是用温和的洁面乳轻柔按摩颈部，再用温水冲洗干净。只用温水清洗也行，但水温不宜过高，否则也会刺激皮肤，使其过早老化。
用面部去角质产品
每周进行1-2次颈部去角质。面部去角质产品性质较温和，同样可以用于颈部。身体去角质产品用在颈部则要谨慎，因为它的颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤。
颈部深层护理颈膜
相信你也试过喜欢用敷完脸后的面贴膜接着敷颈部，这是错误的！用过的面贴膜上的营养成分已经被面部皮肤吸收了很大一部分，剩余的一些营养在空气中被氧化和挥发，继续使用根本不能满足颈部肌肤的营养需求。当然敷专属的颈膜。
选择适合自己肤质的颈霜/面霜
要根据自己的肤质选择合适的颈霜，若用面霜代替，选择水质的，用乳液也可以。
选择美妆仪器辅助
有高科技的美妆仪器辅助，会让保养品吸收得更好，事半功倍！