如何应对猛长的痘痘？秋季三步洗脸法
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分类：祛痘心机
进入秋季，脸上就蹭蹭冒了好几次小红疙瘩。明明没吃垃圾食品，每天算是中规中矩的护理皮肤，结果突然开始冒痘痘了，皮肤也干干的。那么如何应对猛长的痘痘？秋季三步洗脸法。
如何应对猛长的痘痘？
01、给皮肤补充水分
秋季补水比春夏季节更为重要！
内补水要多喝白开水，多吃水分多的水果蔬菜；
外补水要着重使用强力补水保湿的产品，或者适时敷补水面膜，把补水、锁水、保湿做到位。
02、调理饮食
虽然秋季宜进补，但是也不能乱“补”。
痘肌的朋友，秋季进补建议避开羊肉、辣椒、桂圆等辛热食物，以防上火燥热，导致满脸冒痘。
03、清洁
秋天洗脸建议用温水，莫太热，也不要太凉。
选择温和的洗面奶，早晚2次就可以了，洗脸时间不要过长。
洗脸时候注意不要用力搓脸，这样很容易加剧皮肤屏障的受损。特别是已经长痘的肌肤，要温柔打圈按摩洗，以免加剧炎症。
秋季三步洗脸法
1、涂抹洗面奶：
用水打湿脸部后，选择合适的洗面奶，膏状洁面乳、啫哩状洁面乳先用手或工具打出丰富泡沫，然后将泡沫均匀的涂于整个面部。
2、打圈按摩：
根据肌肉走向，轻轻在脸上打圈按摩，用洗面奶洗脸时间不超过一分钟。
3、清水冲洗：
用温度适宜的清水清洗掉泡沫，别漏掉发际线、鬓角、耳后这些地方。洗干净后用干净的毛巾或纸巾轻轻按压擦干脸上的水分，紧接着涂上补水和保湿护肤品。
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