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美妆百科首页 > 护肤保养 > 延缓衰老 >> 养颜食谱：你身边的抗老防衰美食

养颜食谱：你身边的抗老防衰美食

http://bk.5588.tv/hufu_yhsl/ 阅读数：1448 分类：延缓衰老

美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花子和南瓜子富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼几粒葵花子或南瓜子，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时，每天早晚各吃一个猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，更好地向皮肤输送营养物质。而维生素A可使皮肤富有弹性，延缓松弛，动物肝脏、乳类含有大量维生素A。
标签： 护肤保养 养颜食谱：你身边的抗老防衰美食
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