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防晒霜是夏日必不可少的物品，可以帮我们抵抗紫外线，那么防晒霜能天天用吗？
建议是天天涂。因为生活中的紫外线是无处不在的，尤其是长期在室外的工作者，会比在室内工作者更容易接触到紫外线，一次不涂防晒霜也没觉得有什么，但是日晒是累积而成的，长期不涂防晒霜皮肤会晒黑、长斑、长皱纹等，严重地甚至会导致皮肤癌的产生。
首先明确一点，每天防晒不等于每天擦防晒霜。防晒霜只是防晒手段中的一种，如果能够做到很好的硬防晒，甚至说不晒太阳，不擦防晒霜也没有关系。但是硬防晒也有缺点，比如打伞的时候也有紫外线折射。这就是为什么提倡擦防晒霜，防晒霜抵御的是这部分硬防晒没有防到的地方。
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秋冻防过头秋天适当地让身体经受寒冷的
能量摄入充足能量应主要来源于膳食中淀
1.深层补水保湿，锁住肌肤水分秋天的
近年来，敏感皮肤的人越来越多，而且大
1，心态的转变大大降低了防晒等级秋天
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