出门戴好围巾、口罩

在外没有围巾、口罩护脸，冷空气直接袭击脸部，很容易形成红血丝，所以寒冬出门带上它们，特别是风大时。

避免摄入某部分食物

咖啡、茶、可乐等含咖啡因或茶碱的食物，也可能促成脸部泛红，冬季应尽少接触，相反可适当摄入含维生素B的食物，。

1、选择合适的洁面乳

冬天适宜用温和型洗面奶，选不含皂基和刺激性成分的，早晚各洗一次脸即可。

2、选择合适的时间洗脸

刚从外面回家，不适合马上做脸部清洁工作。等肌肤暖到适应了室内的温度之后，再洗脸。

3、洗脸水温度保持一致

洗脸用36℃的温水，不容易使肌肤出现发红、发烫、发干的现象，洗完脸后记得做好保湿工作。

对绝大多数人来说，这是一种正常的生理现象，医学上称之为「脸部潮红」。脸部潮红，通常因的温差引起。

在温度较低的室外，进入温暖的室内，骤变的温度会使脸部微血管失去弹性，或直接爆裂，而致使脸颊、鼻端泛红。

初期，脸部红一会儿，马上就能恢复正常。但如果脸经常处于忽冷忽热的状况，可能使脸部微血管丧失扩张机能，于是整个冬季脸都红如「猴屁股」。

除了温差，脸发红发烫还有其他一些原因。

1、。如长期使用皮质类，也会使毛血血管扩张，以致脸红。

2、血液循环不畅。血液循环受阻，会使血管淤滞，脸上出现一条条明显的红血丝。

3、用了错误的护肤品。冬天皮肤比较干燥，不宜用去角质产品;如反其道而行，会令皮肤角质层变薄，更容易面部发红。

4、本身是敏感肌肤，受不得太大的温差刺激。脸部血管时紧时松，可能变成迂回扩张状态，形成细小但明显的红血丝。