外部环境改变引起的皮肤过敏

现在整个空气环境确实越来越糟糕，皮肤会变得更脆弱。这个时候，我们确实要做好基础保湿，

紫外线照射过多皮肤也容易敏感，这个没有疑问。但也不能因此天天用防晒等产品，打伞戴帽子这样的硬防晒方法更健康有效。

换季的时候很多地区的朋友都容易过敏，这个就是季节因素，只能尽量调节下室内的湿度、温度等，根据具体情况具体分析。

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体制变弱引起的皮肤突然过敏

体制虚弱，过度，滥用，饮食不当等内因引起的过敏。这种情况也会经常引起皮肤过敏。因为身体抵抗力变弱了，会很容易生病，皮肤作为身体的一部分自然也容易发生过敏。

包括作息不良，不爱运动，妇科疾病，都会造成面部的问题。这时候出了问题，其实就和用什么护肤品没关系了，要抓紧把身体内在问题好好解决一下。有病的抓紧去治病，没病比较虚弱的就要加强锻炼，注意饮食和休息，千万别再懒惰了。

经常使用隔离防晒彩妆造成的皮肤敏感

这里我要先说一下，隔离、防晒、bb、粉底、粉底液等等这些其实都属于粉类产品，之前都是属于彩妆的，这几年逐渐被“忽悠”成护肤品了，这是我认为不厚道的一个事情。

经常用这些产品会引起过敏，你肯定又不相信了吧。其实隔离、防晒我之前说过，对皮肤的影响主要是堵塞毛孔，时间长了造成暗沉、发黄、斑点等问题。怎么又能让皮肤敏感了呢?

其实问题在于用完这些粉类产品后大家都需要卸妆。这些粉类产品很难清洁，都需要非常强的清洁卸妆产品才能洗干净。偶尔用一下问题还不大，但现在很多人基本都是天天用，或者一周经常会用好几次，每次用完都必须要卸妆。卸妆多了，自然会造成过度清洁。而过度清洁，皮肤就会变得脆弱、敏感，尤其是在秋冬季节，这种情况发生的更多。

所以解决办法也很简单：停用粉类产品或者减少使用，让皮肤休息一下。这个“少用”根据我的经验，是不要超过一周一次。其实一周一次都多，因为即使是一周一次，也相当于每周一次“深层清洁”，皮肤还是会有些扛不住。不同人的皮肤敏感度不一样，有些人总卸妆可能也没太大事情，而有些皮肤本身比较脆弱的，真是禁不住折腾。所以这个要根据自己的情况来。

这里还要补充一下，现在随着大量护肤品广告的洗脑，女性朋友们用护肤品的种类和层数越来越多。这种“大量使用”本身就是会增大过敏的可能，对皮肤的刺激会很大。纪旺西护肤老师一直提倡“简单温和护肤”的理念。折腾越多，脸越容易受刺激。