脚底脱皮裂口怎么办?
必须要改善饮食,多吃水果,脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素,也就是说要改善日常饮食习惯,多吃水果蔬菜。并服用维生素片,保证体内充足营养。保持良好个人卫生。这个就不多说了,大家都知道。穿透气袜子和鞋,并勤洗袜子勤洗脚。
护肤膏:
使用护肤药膏方便简单,快不易复发。在每次洗脚后及时涂上它,可补充脚部皮肤水分及养分。另外,选润护肤膏也有讲究。如果脚部肌肤有紧绷感觉及少许细纹、肌肤出现瘙痒、脱屑状况,则属敏感干性肌肤,宜选含有甘油、苦参、维生素等滋润剂的脚裂膏,因为这类护肤膏有性,所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次复发。
艾叶
取艾叶500克(7元/500克),红花100克(7元/50克)。平均分为20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食盐2勺),用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可,趁热泡脚,以15--30分钟为限。
现在我们把艾叶打成绒,再按照5比1的比例加入红花,制作成艾绒红花足浴包,无纺布包装,使用方便,卫生。
香蕉疗法:
将香蕉皮擦皲裂处,每日数遍,数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次,可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热,然后用热水洗手,待裂口处皮肤变软后,用香蕉泥擦,并进行摩擦,一般连用数次可愈。
塑料袋疗法:
将塑料袋套于皲裂的脚后跟,然后再穿上袜子和鞋,脚后跟就不会再裂了。
茶叶疗法:
将茶叶用嘴嚼碎,敷于,用纱布或胶布包好,裂口会很快愈合。
马铃薯疗法:
将1个马铃薯煮熟后,剥皮捣烂,加少许凡士林调匀,放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位,可取少量涂裂处,每日1-3次,数日。
白醋泡脚疗法:
白醋泡脚的好处非常多,比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单:在洗脚盆中(木盆)倒入40度左右热水,再倒入白醋,热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了,脚步皮肤也变光滑了,睡眠质量也会改善。