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皮肤过敏忌口哪些食物?
忌加工食品
加工食品中的人工添加剂太多,成分太复杂,所以在过敏期要忌口。
忌易过敏食物
有些食物本身就是过敏源,所以即便你原本不对这些食物过敏,可当你过敏时,这些食物也不能吃。
芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、豆制品、坚果花生等都要注意。
忌补品
很多补品吃了之后更会导致血燥,加重过敏。
忌海鲜发物
海鲜、牛羊肉、榴莲、芒果以及油炸食品都属于发物,在过敏期都要忌口;
忌辛辣刺激食物
这应该不用多说吧,很多人都有这个常识,像辣椒花椒、葱姜蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒精等都要忌口;
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