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冬季该如何保养护肤呢？
女性朋友一定要做好皮肤的保养
要做到饮食合理
工作和生活，饮食要均衡
保持开朗心情，少生气
平时要多锻炼
饮食要多吃瘦肉，蛋白质，牛奶，蔬菜等
既可改善皮肤营养也可以保持身材
但对于女性来说，在冬季也要做足了，
做好冬季防晒
做白皙女人
除了日常使用的防晒霜以外
还要准备防晒工具等来强化防晒。
我们常说，女人是水做的
对女性来说，水对皮肤的滋养是非常重要的
因此，女性朋友要多喝水
每天应该至少喝八杯水
同时，多吃水果也是必须的
除了水的保湿外
女性外在的对皮肤的保养
也要涂抹一些保湿乳液
选择适合自己的化妆品
不要盲目的选择哦
要想保养好自己皮肤
对女性朋友来说
就要做到清洁皮肤
洁肤可以促进新陈代谢
减少皮肤病的发作和减缓衰老和褶皱的产生
因此洁肤的作用非常关键
方法是用清水洗后
加洗面奶，清洁霜等，确保皮肤清洁
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