1、洗头之前洗脸

如果洗完脸后在洗头，重复清洗也会成为粉刺产生的原因，所以，应该洗完头以后在洗脸洗澡。

2、错误的化妆手法

错误的化妆手法是脂肪粒增长的动力之一。频繁地使用磨砂或去角质的产品，涂抹力度过大或手法不当，很容易划伤皮肤，脂肪粒就在皮肤自我修复的过程中产生。

3、不洗粉扑

要知道，粉扑使用一周以上，其上面附着的汗以及皮脂会成为丰富的“饵料”，依次滋生很多额的，所以好预备多个粉扑轮换使用，并坚持2到3天清洗一次。

4、使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品

有些妹纸为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、地吸收，后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。

1、内分泌失调

身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的粉刺。

2、爱吃油腻刺激性食物

使用咖啡及辛辣食物不仅加重胃的负担，还会引起并分泌毒素，尽量毒素能通过毛穴排出体外，但其过程会给肌肤带来伤害从而引发粉刺。长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成粉刺。

3、酷爱甜食

过多摄入甜食会导致皮脂分泌过量进而堵塞毛孔引发的粉刺，如果实在控制不了对甜食的欲望，可以服用维生素B抑制皮脂分泌，但维生素B属水溶性物质，难以在体内贮存，因此好每顿甜食后坚持服用。

4、用淋浴洗脸

淋浴时的强大水压使脸部所必须的角质脱落，引起皮肤干燥，从而就产生了粉刺，而且还会刺激已经有的粉刺，使脸部的状况更加恶化，所以好用手捧水拍洗脸部，这样可以防止水压给脸部造成的伤害。