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但是很多细心的者会发现，一般情况下女性要比男性难得多，那为什么女性比男性难？
女性因为特殊的生理构造，导致更加爱的困难，再加上女性对于美食天生没有抵抗力，这种情况下想要成功就更难了。
女性天生代谢较慢
如果你想要，那么对于代谢的速率就要非常了解。特别是对于女性来说，和男性相比女性身上的肌肉量少了很多，所以体脂率也会相对的偏高，也就是说和男性相比，女性的代谢率就比较低。所以男生想要一般都比女生快。这和我们体内的也有很大的关系。
控制不住饮食
一般来说，控制不住自己饮食的大都是自制力比较不强的人，有些人对于食物总是带有恋恋不舍的情感，这类人很容易在控制饮食以及生活方式上破功。有研究显示，和男性相比，女性更加容易被美食所吸引，且更加容易产生依赖心理。
特别是有些女性，在心情不好或者心情很好的时候都喜欢通过吃来表达，所以这对于来说难度就更加大了。因此想要，先戒掉这个吃甜食的习惯。
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