所以护发的实质，不在于你用了多少产品，而在于你保养的习惯

为什么说洗头后10分钟决定你的发质？

因为洗头后10分钟是头发容易受损的时刻。平时的头发毛鳞片是闭合的，毛鳞片外面还往往有一些天然的油脂保护，基本上不用担心头发受损，问题就出现洗头后！洗头后首先是头发表面的油脂会被洗掉，然后毛鳞片遇水会有一定程度膨胀、毛鳞片打开，毛发处于一天之中脆弱的时期。这个时候如果护发不当，那就会导致毛鳞片明显受损，时间一久就是我们看到的“发质变差”——头发毛躁、无光泽、卷曲、梳不顺，这些问题一下子都来了。

所以咱们每次都说护发养发有多少学问，学问就在这洗头后10分钟！

？洗头后10分钟，这些事不能做

1、吹得太干

并不是说洗头后不能吹头发，而是不能吹得太干。由于毛鳞片张开，不仅头发表面的水分会被电吹风吹干，头发内部的水分在电吹风的高温下也很容易流失，造成头发坚韧度下降，毛鳞片干裂。有的人吹完头发后感觉头发特别干涩，再喷水都不行，就是这个原因——头发内部的水分流失了。

2、梳头太多

当刚洗完头发，头发很湿的时候，不宜梳头次数过多，过度的梳头会导致毛鳞片破损严重，这是国外有实验论证的。

3、马上睡觉

洗头后至少半小时再睡觉。毛鳞片张开的时候怕摩擦力，睡觉就是一个头发不断摩擦的过程，尤其是长头发的妹子怕这个。不少人都有这样的经验，头发湿着睡觉，结果第二天早上头发几乎都爆炸了，梳也梳不顺，这就是因为带水分的头发容易形变，也容易磨损！

4、室外运动

头发如果带水，不去室外活动。水分蒸发从头皮带走的热量是惊人的，尤其是室外这种空气流通性大的环境会加快水分蒸发，使头皮局部血流量削减，还会导致病毒或者趁虚而入引起脱发。

5、抓痒或者按摩

不止是头发遇水毛鳞片会张开，头皮被温水浸泡后毛孔也会张大！