下巴处的痘痘不建议用手去挤，如果痘痘被挤破，可以用碘伏，或者是服用药，进行预防性的抗感染。
痘痘是面部的一种，发生的部位不一定，痘痘的发生和皮脂分泌多、皮脂腺导管堵塞等因素密切相关，主要发生在青春期之后，并且会反复发生。
痘痘不建议用手去挤压，可能会将手上的传递到脸部，让痘痘的情况变得更加严重，痘痘的预防比要更加重要。
1.清洁皮肤。当毛囊皮脂腺的导管被堵塞，容易出现痘痘、闭口、粉刺等情况，使用比较温和的洗面奶进行洁面，让毛孔畅通，使油脂能够顺畅的排出皮肤外。
2.调理内分泌。内分泌失调之后会刺激皮脂的分泌，加重痘痘的严重程度，可以进行内分泌的调整，到相关的医院皮肤科进行。
3.调整作息。长时间熬夜、睡眠不足会让身体的新陈代谢情况出现异常，导致皮肤变得干燥、暗黄，而且熬夜还会影响到内分泌的平衡，建议早睡早起，保持良好的作息。
4.平衡饮食。远离辛辣油腻有刺激性的食物，少吃脂肪和糖类食品，多吃新鲜的水果蔬菜。