1、要穿的凉爽一些
在夏季要选择松软纯棉宽松的衣服,比如棉质衣服可以吸汗,并且能够让凉爽的空气传到体内,市面上的一些人造纤维、尼龙都不利于通风和吸汗,尽量不要选购。
2、使用清爽沐浴露
夏季洗澡可以有效的清洁身体,抑制排汗的发生,每天都要洗澡,洗澡时选择清爽型的沐浴露,不仅可以有效的祛除体外的污垢,同时也可以去除汗水,给身体带来凉爽,减少排汗量。给孩子洗澡时要使用专门的专用儿童专用的沐浴露。
3、适量的擦点酒精
酒精可以压缩毛孔,当涂抹在身体的时候可以有效的阻止流汗,但是这种方法不能长时间使用,不然会引起皮肤的干燥、刺激皮肤。