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橙子什么人不宜吃?喝牛奶时能吃橙子吗?
1、饭前或空腹
在吃饭前或空腹的时候,不要吃橙子,因为橙子中含有很多有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。
2、喝牛奶时
牛奶中含有丰富的蛋白质,易与橙子中的果酸和维生素C发生反应,凝结成固体,不但会影响消化吸收,还会引起腹胀等症状,所以,喝完牛奶不宜吃橙子。
3、阴虚体质者
橙子性温,吃多了容易上火,体质阴虚的人应该少吃,否则会出现口舌生疮、口舌干燥、咽喉疼痛、便秘的症状。
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