南瓜蜂蜜——久咳不止
方法:南瓜250克,蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。
南瓜含有丰富的烯酸类物质,能覆盖受损伤的呼吸道上皮细胞,从而止咳。
蜂蜜也有润肺止咳的功效,能祛痰。
黄豆水——止咳嗽,适用于小孩
方法:50粒黄豆,泡一小时,煮40分钟,加一个50克到100克的白菜心,再煮5到10分钟。
需要注意的是:要喝温的,不要放凉!可以从有咳嗽的病症初起,每天喝一次。
此方有治咳嗽的功效。如果孩子体质偏热,或者开始咳嗽也可以用此方法。
菊花雪梨饮——止咳祛痰
方法:雪梨洗净后去皮,挖出梨核后切成滚刀块;将水和3朵杭白菊放入锅中,大火烧沸后焖5分钟,滤除菊花;加入雪梨块、适量干枸杞和冰糖,大火烧沸后转小火慢慢煮20分钟,放温热食用。
菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目作用。