每一个女孩子都想要拥有一副光滑又白皙的皮肤，毕竟皮肤看起来好了，整个人的颜值和气质都会随着提升很多，然而在睡觉前的护肤工作是养成好皮肤的关键所在。

因为我们的肌肤在晚上会进行自我恢复，新陈代谢的能力也会变强，接下来就和大家分享睡觉前的5个护肤小技巧，快来看看你能做到几个吧~

坚持卸妆和清洁面部肌肤

我们的面部肌肤每天都要裸露在外界很久，再加上很多女孩子都会化妆，众多的彩妆产品也会堵塞毛孔，影响肌肤的健康，所以在晚上睡觉前要坚持卸妆和清洁面部肌肤，才能让皮肤处在清透健康的环境里。

而卸妆并不使用清水或者洗面奶就能完成的，需要用到专业的卸妆产品才能清理干净，卸完妆以后再用洗面奶洗干净点，这一部是所有护肤工作的基础，只有这一步做好了，后续的护肤品才能更好地被肌肤吸收。

补水和清洁面膜换着敷

面膜是诸多护肤品当中比较重要的，它给肌肤带来的是急救型的作用，如果你的皮肤突然间感到紧绷起皮，这个时候敷一片补水面膜，可以缓解这种情况，当揭下面膜的时候，皮肤会变得更加光滑有弹性。

当然，除了补水面膜以外，清洁面膜也是比较重要的，尤其对于爱化妆的女孩子来说，清洁面膜可以让毛孔更加清透，软化我们的角质层，使皮肤更好地吸收护肤品里面的营养和水分。

敷过面膜后清水洗脸

有些女孩子会敷着面膜直接睡觉，或者揭下面膜后直接涂爽肤水、乳液等护肤品，其实这种做法都是影响肌肤健康的，面膜在脸上停留的15到20分钟里，已经被皮肤吸收到了充足的水分和营养。

如果过量地使用面膜，可能会让面膜纸带走皮肤上的水分，起到相反的效果，而不洗脸则会让面膜精华液堵塞毛孔，尤其对于油痘肌肤的女孩子而言，可能会加重痘痘和黑头的情况，所以说敷完面膜后要用清水洗脸，然后再进行护肤工作。

用一次性洗脸巾擦脸

很多女孩子现在还在用毛巾擦脸，当然并不是说毛巾擦脸不行，而是毛巾很容易藏污垢，如果不清洗干净，就会让毛巾里面的细菌和灰尘影响肌肤的健康，毕竟天气比较寒冷，阳光也不太充足，这种环境下，毛巾是很难保持干净的。

其实你不妨用一次性的洗脸巾来擦脸，这样不仅方便还很卫生，如果觉得一次性的洗脸巾成本有点高，那也可以换成方块的化妆棉，总之，只要把脸擦干净，又同时兼顾卫生就可以了。

护肤后一步加上面霜

想要肌肤光滑又白皙，前提是要补水充足，肌肤充满水润感，自然看起来就会有光泽了，而面霜具有高效保湿补水以及锁水的能力。

护肤的后一步加上面霜不仅可以给肌肤提供更多的水分，还能锁住前面护肤品的营养和水分，毕竟即使你用再贵重的护肤品，如果很快就被挥发掉了，对肌肤的健康也是起不到什么作用的。

在晚上睡觉前，如果能把上面这几个护肤小技巧都做到了，皮肤自然会比从前看起来更加白皙健康，当然除了基础的护肤工作以外，能养成一个好的睡眠习惯也是很重要的。

只有足够的休息，皮肤才能得到更好地缓解。那么除了上面的这些护肤小技巧以外，你还用过其它效果不错的护肤方法吗？如果有的话，欢迎在下方和大家讨论一下。