鼻子出油黑头多怎么办

鼻子出油多会堵塞毛孔，经空气氧化后就会产生很多黑头。想清理或鼻子出油黑头多的情况，无非是从以下几个方面入手： 清洁 鼻子相对其他部位出油多是很正常的，如果不及时清理会堵塞毛孔，被空气氧化后就形成了黑头，适度的清洗，能有效的改善鼻子出油黑头多的现象。建议一日用洗面奶清洗1-2次。 注意！洗面奶要选温和泡沫细腻，不含酒精的，否则会刺激皮肤，容易出现內油外干的肤质。 平衡补水 过度清洁时，皮肤会感觉缺水和油，于是反射性的分泌更多油脂来补充，很容易出现“越洗越油、越吸越油”的情况。而充足水分能稀释油脂，调节皮肤水油平衡，也是抑制鼻子出油黑头多的有效手段之一。 

建议补水方法： 1、隔天敷一次补水面膜； 2、随身携带补水喷雾，隔1小时喷一次； 3、多喝白开水； 缩毛孔 皮脂腺分泌的油脂都堵塞在粗大毛孔中，皮肤得不到油脂的滋润，因此，会刺激分泌更多油脂，使得鼻子出油更多。因此，抑油时要注意收缩毛孔。 

建议缩毛孔方法 1、敷紧致面膜； 2、冷热水交替洗脸。注意，后几次冲水一定是冷水； 3、洁面后用收敛水缩毛孔； 4、夏季外出回来后，用棉布包冰块冰敷平静、缩毛孔。天气热毛孔张开，出油会比较多，冰敷可以收敛毛孔。 

去肝火 体内肝火旺盛的时候，皮肤油脂会大量分泌，特别是鼻子部位，弄不好还会长大颗的痘痘，因此，抑油也要注意去肝火。建议方法： 1、夏季常喝绿豆粥； 2、喝菊花枸杞茶； 3、多运动。