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想让皮肤变得白皙细腻,除了外敷面膜和擦保养品以外,内服修养也重要。想知道吃什么对皮肤好?吃什么食物美容养颜?
醋: 对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。
西红柿: 在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。
萝卜:中医认为,白萝卜可利五脏,轻身,令皮肤白净细嫩。现代研究证明,白萝卜所以能具有这种功能,因为它含有丰富的维生素C,因而常食用白萝卜可抑制黑色素的形成,减轻皮肤色素的沉积。
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首先,如果你什么防晒措施都嫌麻烦,简
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