如何吃才能吃出傲人身材呢？美容食谱来了
是女人永远的话题。秘籍中，出镜率的莫过于木瓜。其实木瓜只是个传说，并无科学依据，不过爱美的MM们，想要应该怎么办呢？怎样才能不是通过隆胸手术而让胸部变大呢？
皂角米银耳莲子羹
这道甜汤里可是有满满的胶原蛋白哦，平价又美胸。女人是水做的，当然要努力做一个水灵灵的大美人，多吃点银耳、百合、桃胶、皂角米等滋阴的食物，补足津液，才能更好哦。
双豆蹄花冻
这道菜可以提供大量的胶原蛋白，让肌肤更加有弹性，当然也可以让乳房更加有弹性。
乌鸡核桃粥
一款补气的粥，核桃富含维E，不仅有益还补脑哦。不仅仅是核桃，坚果类食物都富含维生素E哈。
腰果莴苣拌河虾
维生素E就是调节雌分泌的重要物质，腰果和莴苣都含有大量的维生素E，对于是非常不错的。
牛尾山药汤
这款汤补气益中，养颜，还能增强机体抵抗力哦。
山药红枣猪手汤
山药补中、养脾胃，猪手富含胶原蛋白和脂肪，这道汤让你皮肤圆润光滑、美容养颜又哈。
豇豆花生粥
女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，花生粥有健脾开胃，润肺止咳，养血通乳之功效。
牛奶炖蛋
牛奶炖蛋，奶香和蛋香混成一气，香滑细腻、入口即化的口感，简单又美味，极好的补充优质蛋白质和钙质的食物，要想得多吃点奶制品了，全脂牛奶每天来一杯哦。