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未来三个月被称为“冬月”，进入冬月，实实在在的北风在告诉大家冬天已经到来了。草木凋零，阳气潜匿，阴气盛极，自然界的蛰虫伏藏，人体代谢也处于相对缓慢的状态。
今天想从吃这一方面来给您介绍几种养生秘法，喜欢吃的您千万不要错过了！…[详阅>>]
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很多爱美女孩都想知道：讨厌的眼袋为什么总是形影不离？怎么才能除掉恶灵般的它们？其实只要掌握这五个消掉眼袋快的方法，不开刀就能祛眼袋哦！…[详阅>>]
标签：眼袋
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睡觉是一天中重要的一件事。睡觉可以使我们消耗劳累一天的身体得到放松舒缓，而且大脑经过了一天的思考正是需要充电的时候，每天都保持一个惬意精致的睡觉是幸福健康的生活基础。睡前的这几个行为，可以加强你的睡觉质量，而且会更加养生健康哦。…[详阅>>]
标签：睡觉 习惯
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有调查显示，女性平均每天会用12种护肤品，护肤程序确实步骤较多，但总的来讲，分为基础护肤和加强护理，前者包括清洁(洁面和卸妆)、保湿、防晒，后者包括美白和抗皱等。使用护肤品要遵守以下几个原则，才能达到养颜的目的...…[详阅>>]
标签：护肤
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冬至，是24节气中的一个重要节气。“冬至一阳生”，从这天开始，阳气慢慢开始回升。
冬至，也是民族的传统节日，在民间，有“冬至大如年”的说法。…[详阅>>]
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一年又一年，转眼冬至已经来到了，冬至是二十四个节气中的第二十二个节气，又称“冬节”。冬至这一天白昼时间短，夜晚时间长。冬至之后，白天时间逐渐变长，夜晚时间逐渐变短。冬至是我国历史上重要的一个节气，古有“冬至大如年”的说法。冬至之后开始“进九”，天气逐渐变得寒冷，此时养生进补就显得尤为重要了。…[详阅>>]
标签：冬至 养生
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今天就是冬至了。很多人都觉得这是一年的结束，但是老祖宗的智慧告诉我们：冬至，实际上是一年初始的地方，也是身体重新发牌的时刻。…[详阅>>]
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俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，是保养、积蓄能量的好时机，应讲究“养藏之道”，适时进补，更好地发挥食材、药材的作用，提高机体的抗病能力。那么冬至吃什么比较好？冬至养生需要注意什么？小编来告诉你！…[详阅>>]
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冬季是健康"储蓄"的好季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循"冬藏"养生之道，做到多"储蓄"、少"透支"，就能健康长寿。那么冬至如何养生？冬至养生的重点是什么？我们来看看！…[详阅>>]
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冬季寒风刺骨，无情的寒风吹在我们的脸上，瞬间发现我们的脸没有以前那么水嫩了，这该怎么办呢？当然就是要做好冬季皮肤保湿工作！…[详阅>>]
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