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现在人们的工作压力越来越大，想的事情也是越来越多的，这就导致大部分人晚上出现少眠的现象，那您知道经常性睡眠不好如何调理吗?您知道改善睡觉的方法有哪些呢?今天就为您介绍一下有关如何快速入睡的知识。…[详阅>>]
标签：睡眠技巧
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随着生活的变化越来越快，有越来越多出现晚上睡不好，白天没精神的状况，由于睡不好引起的心悸、精神不济和各种病给人们的生活带来了很多麻烦，严重威胁人们的身体健康。因此，长时间睡不好就该引起注意，及时检查治理。…[详阅>>]
标签：调理睡眠
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你是不是正在为睡眠不好而困扰，你是不是不知道睡眠不好如何调理?今天联e会就为大家安利一些能够帮助大家调理睡眠的方法，让大家都能够睡个好觉，让大家不再为睡眠而困扰!…[详阅>>]
标签：睡眠技巧
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很多时候，我们都有这样的感觉：
明明辛辛苦苦试了各种护肤品，结果仍然让人害怕，一脸的不如意。
其实，不知道这5点，皮肤就可能越「护」越糟糕。…[详阅>>]
标签：护肤
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宅在家皮肤也越来越干燥，皮肤开始干燥后更要注重保养，如果不注重皮肤，会让你老十岁！
甚至痘痘、斑点还有各种小细纹都会找上门来！…[详阅>>]
标签：护肤
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秋天早晚温度差大，空气干燥，我们的皮肤很容易缺水，皮肤屏障功能下降，耐受性差，继而容易发生很多肌肤问题，比如敏感、脱皮、瘙痒、泛红等。双11预售开启，又要入手一波护肤品了，那么秋冬季应该如何选择护肤品？…[详阅>>]
标签：秋冬季护肤品
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要想保养好自己的皮肤，首先要了解自己属于什么类型的皮肤，但是很多人都不知道自己的肤质，买沐浴露时不挑选，觉得都一样或者差别不大，但这样乱用事实上可能在毁皮肤，比如越洗毛孔越大，越洗越粗糙。不同肤质该如何选择沐浴露？秋冬季节怎么挑选适合自己沐浴露呢？我们一起来看看。…[详阅>>]
标签：沐浴露
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精致的生活往往体现于细微处，比如拥有一条质地柔软，材质好的毛巾。毛巾材质有哪些？买了那么多条毛巾，你的毛巾选对了吗？很多人选购毛巾的标准不一，有的看价格，越贵越好；有的看样式，越漂亮越好；有的看手感，越柔软越好……其实，毛巾选购有技巧，要如何选购一条好的毛巾？…[详阅>>]
标签：毛巾
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毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的很难清，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制。毛巾用的次数多了，会变得油腻发黏而且吸水性差，并散发出一股馊味，越用肥皂洗反而越黏。这时，怎样去除毛巾异味呢？关于毛巾小知识。…[详阅>>]
标签：毛巾
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秋季是夏季与冬季的过渡期，天气由热转冷，秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性，以便应付我们更为残酷的严冬。如果此时过早穿上棉衣，便无法让身体得到锻炼，不能很好地增强身体抵抗能力。…[详阅>>]
标签：秋季养生