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美妆百科首页 > 护肤保养 > 延缓衰老 >> 颈部保养如何保养?告别颈纹,低头族必看

颈部保养如何保养?告别颈纹,低头族必看

http://bk.5588.tv/hufu_yhsl/ 阅读数:1873 分类:延缓衰老

日常生活中,我们所说的护肤保养几乎是对脸部的保养,其实颈部保养更加重要。现在人们都中了3C产品的“毒”,成为了低头族。但是低头族有各种安全隐患,还有可能产生颈纹。那颈部如何保养?告别颈纹,低头族必看哦。

长时间的低头加上本身年龄增长、胶原蛋白流失等,你的脖子开始有点松垮,出现细纹,颈纹找上门了,该怎么办呢?

低头族除了容易引发颈椎病,容易造成颈肩部肌肉僵硬,痉挛等健康隐患,不仅如此低头还容易产生皱纹,颈纹就是其中之一。想要解决颈纹,要在日常习惯跟保养中下手才行。

预防比治疗好

除了改掉长时间低头之外,选择好枕头高度也很重要。不要选择太高,因为枕头太高也会容易挤压到颈部,容易产生皱褶,进而产生细纹,所以选择枕头大概在6-9CM搞即可(太低的话可能会使得供血不太均衡、颈部肩部酸痛等问题。)

PS:长期侧睡也容易导致颈部肌肤褶皱,建议平躺好一些。

护肤品记得涂到脖子哦

平常不要只顾擦脸,你的脖子也要带到哦,这样才能拥有好看的颈部,再加上按摩颈部帮助淋巴排毒,会更完美。

如果颈部真的出现细纹了,赶紧拿出颈霜等搭配按摩,可以改善哦。

step1:从耳后向下按摩排毒。先将手心搓热,然后将颈霜涂抹在颈部,接着从耳后开始轻轻按到锁骨处,能起到排毒作用。

step2:微微抬头,双手握拳,用锁骨画圈往下巴位置提拉,重复5次。期间可以看情况补一些颈霜。

step3:用拇指跟食指,在颈纹比较明显的位置轻柔画圈上推,大概做15次差不多。

颈部如何保养?告别低头族是重中之重。想要美丽,从颈部保养开始吧!

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