是用冷水洗脸好还是热水洗脸好?
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分类:清洁护肤
洗脸是每天的必修功课,早上醒来后要洗脸,晚上睡前要洗脸,把脸洗干净,做好脸部清洁工作,整个人会显得很干净和清爽。
一般来讲,经常用冷水洗脸可以增强皮肤抵抗力,但是不要长期使用,因为这个洗脸方式,有优点,也是有不足之处的。
冷水洗脸的优点是能够帮助皮肤保持紧致的状态,不让皮肤太快松弛,还能够刺激鼻腔,促进鼻子的血液流通。缺点是会刺激毛孔,会使皮脂腺和汗腺变得紧闭,使毛孔紧闭,冷水去除污渍的效果不好,容易洗不干净。
温水和冷水洗脸各有优缺点,到底应该怎么选呢?其实要根据自己的肤质来选。
怎么判断自身的肤质呢?
通过洗脸就可以
洗完清水脸后,别抹任何东西,然后感受紧绷感多久才会消失:
20分钟内消失,即为油性皮肤;
20~40分钟消失,中性皮肤;
40分钟以上才能消失的,那就是干性皮肤了。
而部分人存在额、鼻部为油性,其余部位为中性或干性的情况,这就属于混合性皮肤。
干性皮肤的人,更适宜用冷水洗脸。干性皮肤的人,脸部出油少,脸上不会有太多的油脂和污垢,用冷水洗脸可以促进脸部的血液流通,让皮肤变得更加紧致有弹性,也能够适当的促进油脂腺分泌。经常用冷水洗脸,皮肤会变得更加红润细腻,也不会那么干。
油性皮肤、中性皮肤、敏感肌,都更适宜用温水洗脸。温水的去污去油效果更好,油性皮肤的人出油太多,毛孔中更容易藏有污垢,用温水洗脸可以洗得更干净。若用冷水洗,毛孔容易堵塞,脸部容易长痘,脸部出油会变得更多。
中性皮肤的人若经常用冷水洗脸,会刺激皮脂腺,让脸部出油变多,经常用冷水洗,你皮肤会变油。敏感肌的人,皮肤较为敏感,凉水会刺激皮肤,对皮肤不利,温水更加接近人体的温度,对皮肤刺激小。
用温水洗脸时注意事项,温水的温度不宜超过40度,皮肤是比较脆弱的,皮肤怕热,若水温超过40度,对皮肤会有一定的刺激,对皮肤健康不利。用温水洗脸,水温控制在36—37度左右,更符合人体温度。
无论是冷水洗脸还是温水洗脸,还是根据自身需求比较好,但是——
单纯的用清水洗脸,无法把脸洗干净,洗脸时要用洗面奶,在用洗面奶时要注意多搓一会,让洗面奶充实接触脸部,这样才把污垢和油脂更的洗掉,才能把脸洗的更干净。