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冷水洗脸的好处有哪些?

http://bk.5588.tv/hufu_bushui/ 阅读数:2298 分类:补水保湿

爱美的女士都说冷水洗脸能达到美容的效果,真的是这样吗?秋冬季节天气比较干燥,皮肤会出现起皮、干裂的现象,用冷水洗脸可以吗?冷水洗脸的好处有哪些呢?用什么样的水洗脸呢?

冷水洗脸的好处有哪些?

1、增强皮肤弹性

冷水洗脸不仅利于卫生,还有美容的功效。这是因为肌肤由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循环,还可以增强皮肤的弹性,或减轻面部皱纹。因此建议大家在寒冷的冬季可以坚持使用冷水洗脸。

2、温水洗脸最美容

最护肤的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。

水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张的作用,但经常使用会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

3、预防感冒

洗脸看似是一件小事,可你知道吗?正确的洗脸方法对保护脸部肌肤是有很大帮助的。其中用冷水洗脸的好处就非常多。长期坚持用冷水洗脸可以锻炼人的耐寒能力,可以有效的预防感冒、鼻炎的发生,而且冷水洗脸对神经衰弱和神经性头痛患者也有非常大的帮助。值得提醒大家的是用冷水洗脸的水温也不能太低,是10℃左右为好。

4、提神

早晨起床我们起床都是处于迷迷糊糊的状态,这时候用冷水洗脸可以起到提神作用,让你的头脑更加清醒,同时还可以锻炼你的耐寒能力,能够预防感冒,冷水洗脸还能够起到脸部美容的功效,对慢性鼻炎有很大的帮助,如果能够结合按摩耳廓、太阳、印堂、颊车等穴位效果会更好。

冷水(20℃以下)对皮肤有收敛作用,可以锻炼肌肤,使人精神振奋,这是真的,但长期用冷水洗脸,会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利。

油性皮肤如果长期采用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起之类的皮肤病,影响美容。

用什么样的水洗脸?

1、水温过冷(20℃以下)

对皮肤有收敛作用,可锻炼肌肤,使人精神振奋,但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利。

2、水温过热(38℃以上)

对皮肤有镇痛和扩张的作用,但经常使用会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

3、合适水温应(34℃左右)

略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。

总结:

冷水洗脸的好处有哪些?看了以上的介绍相信你应该知道了吧?其实,无论是用冷水洗脸还是用温水洗脸都是有好处的,关键是看你想达到怎么的效果。

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