手上长倒刺，是缺乏维生素？还是缺水？
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分类：补水保湿
本来长了倒刺就很疼，如果再不小心撕出一道大口子，更是一种钻心的体验，所以，这是缺维生素了吗？
手部长倒刺的原因
手部肌肤的皮脂腺本来就少。随着年纪的增加，皮脂的分泌减少，靠手部自身分泌足够的油脂，来滋润皮肤，基本上就做不到了，如果你还不注意护理，手部的保湿力，就会越来越差。
一般来说，两种行为会加速倒刺生成：1.洗得太勤。2.经常摩擦或啃咬。
手部护理
1、定期去角质
双手保养也要像脸部肌肤一样细致，每周2-3次的深层清洁，有助于后续护手霜的吸收，告别暗黄粗糙和死皮、倒刺的问题。
在温水中滴入适量的橄榄油，把双手完全浸入水中，等待十分钟左右让角质充分软化。在使用专门去角质的产品时，轻轻按摩整个手掌和手腕，尤其要注意容易产生硬皮和倒刺的指甲边缘。
2、调理肌肤
用毛巾将双手擦干，再用1-2张纸巾覆盖在手背上，喷上保湿喷雾，直到纸巾完全被浸透。这样能够让手部肌肤保持良好的吸收力，帮助后续按摩的吸收。
3、手部按摩
在双手上均匀涂抹按摩霜，从指尖按摩到手指根部，动作要缓慢且柔和，避免过度牵扯皮肤。然后呈螺旋状按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位。用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状拉伸，每一根手指都要按摩到，最后再涂上一层护手霜在皮肤上形成保护膜，戴上手套促进手霜的吸收，让双手更加滋润柔嫩。
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