1：多摄入强健血管壁的食物

柑橘类水果能提供大量人体必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素，强健，避免脆弱的血管遭到自由基的破坏；红血丝皮肤的保养？维生素K能够帮助血管壁恢复弹性，花椰菜、芦笋和莴苣里都含有丰富维生素K。

2：避开蒸气浴

脸部有红血丝的人除了不要让肌肤频繁承受温差，长时间暴露在极冷或极热的环境中，尤其不要用蒸汽争脸，连蒸气浴也要能免则免，洗澡时的水温尽量温和。

3：不要吃令膨胀的食物

脸上有红血丝的人别吃太烫或者太辣的食物，容易引发扩张，酒精、咖啡和可乐则是破坏弹性的杀手。

4：找到适合自己的按摩油和方法

玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊、植疗美品的精华这些精油都有助于强健血管，修复角质层，淡化红血丝。加几滴在10ml的金盏草精油里，然后把它涂在皮肤娇嫩、薄的地方，轻轻按压（注意，是按压不是按摩）5-10分钟，每周1-2次。

5：给它好的舒缓成分

洋甘菊能平复破裂的微血管，增进血管弹性；甘草具有很好的作用，可缓解皮肤刺激，同时均衡肤质，消热；绿茶中所含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成，修护润泽肌肤，增强肌肤自身的。

6：芦荟蛋白面膜

所需材料：芦荟叶子一片，蛋白，还有少许蜂蜜

制作方法：

1、将芦荟的叶子洗干净，用搅机打碎。

2、把芦荟搅到的果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，搅拌均匀。

3、将搅拌好的芦荟蛋白面膜涂于有红血丝的部分，待干后，用温水清洗干净，即可。功效：这款芦荟蛋白面膜能对敏感性红血丝皮肤起到修复的作用。

7：用美容手术淡化红血丝