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陷阱是什么
多吃西瓜能
蔬菜水果一直是的圣品,但是水果西瓜例外。西瓜含水量达到90%以上,因此西瓜中的大量水分把胃部撑开了,在一定时间内,会让人产生饱腹感而不再进食,长期这样做的结果容易引起食欲不正常,使身体营养不良。如果想通过吃水果来代替其他食物,可以选择椰子、草莓、柚子等更的水果。
喝浓茶和咖啡
很多女生选择喝咖啡或者浓茶进行,虽然这两者含有的咖啡因能加速代谢,可以让精神就亢奋,确实有的效果。但是目前的咖啡里,都会增加咖啡伴侣这种植物末,它的热量特别高,长期摄入会让体内摄入过多热量而转变成脂肪堆积。饭前喝浓茶,对肠胃不好的人来说,会加重胃溃疡和十二指肠溃疡的病症。饭后喝浓茶,茶叶碱刺激系统,会提高人体代谢速率,促进胃液的分泌和食物的消化,反而加快了人体产生饥饿感的速度。
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将中药粉剂或中药提取物与适当基质(水
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皮肤最外层的角质层,于皮肤屏障功能的
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