怎样防发
经常梳理头发，促进血液循环，使头发得到滋养，反复防发，因为当梳齿在头皮上轻轻滑过时，可能会刺激头皮的神经末梢，从而调节头部的神经功能。
长期使用染发剂容易引发脱发，故应少用或尽量不用染发剂，据统计，使用染发剂的女性患，罹患癌症的比例，比不使用染发剂的女性高出50%。
注意饮食的多样性，不偏食，不吃刺激性食物及油腻的食物，少吃甜食，多吃些清淡的水果蔬菜，干果及含胶质的食物，如芝麻胡萝卜，胡桃，葵花子、燕麦、卵黄、海带、紫菜、骨汤等。
头屑增多，头痒都可能是脱发的前兆，应及时去皮肤科就诊，切勿用指甲搔抓头皮
不可使用纯碱或碱性大的肥皂洗头，否则易使头发变黄焦枯，脆弱易断。
生活作息要有一定的规律，保持充足的睡眠及心情愉快，适当休息，加强体育锻炼，讲卫生，保持头皮的清洁，使用与体温接近的温水，而不要使用过冷或过烫的水，洗发时动作宜轻缓避免，尽量避免刺激头皮，以毛巾擦干头发时，并使其自然干燥，减少使用电吹风的次数