一、为手部肌肤去角质

手部肌肤其实非常柔嫩，所以需要定期去角质。可以使用手部去角质膏，也可以用热毛巾敷双手，来进行去角质的手部护理工作。注意，手部肌肤去角质后，一定要涂抹护手霜，这样双手才会细嫩和紧致。

二、洗手的温度要掌握

寒冷的冬季大多人习惯热水洗手，到了春天后，就不要用太热的水洗手了。因为水温过高，很容易让手部肌肤流失大量的水分和养分，破坏手部肌肤的水油平衡，导致双手变得更加粗糙和干燥。春天温水洗水是对手部肌肤很好的保养，而在洗手后要立刻涂抹上护手霜，并加以按摩，令双手吸收水分和营养。

三、手指操随时随地做起来

日常生活中，双手经常需要操劳，所以手部保养不仅需要保护，还需要按摩。下面是一套风靡护手界的手部按摩操哦，有时间就做起来吧。

1、甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟。

功效：促进手部血液循环。

2、抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。

功效：强健手掌和手腕，使手指灵活。

3、弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个一个弹向掌心。重复20次。

功效：锻炼手部的控制能力和活动能力。

4、压指：将10根手指分开，指姆之间指腹相对，用力下压。直到指关节酸胀痛为止。重复10次。

功效：锻炼指关节的韧性和灵活性。

5、推掌：双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边。

功效：强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。

6、揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。

功效：促进血液循环和体表温度。

7、拉指：右手握住左手大拇指转一转再用力向外拉直，每一根手指都要做到，换手重复同样的动作。

功效：帮助手指血液循环畅通，强健韧带。

8、换指：依次将双手的手指进行交换对指运动。

功效：锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力。

9、放松：让悬垂手臂，随意晃动，再用力摇摆，直到手部彻底轻松为止。

功效：放松手臂神经，让手部血液循环通畅.

四、随时随地涂抹护手霜

保养双手有效的方法就是涂抹护手霜了，但是不要以为就是早晚涂抹就够了哦，手不同于脸部，会经常做事，也会经常洗手，所以护手霜需要经常涂抹。首先洗手后随时要涂抹护手霜，并且做完家务后，也需要涂抹护手霜。一旦养成这种好习惯，双手就会时刻得到滋养。涂抹护手霜之后，再加以轻柔地按摩，让双手吸收护手霜中的营养成分，自然而然，双手就会被呵护得洁白细嫩了。