1.熬夜
熬夜基本上是脱发的元凶，熬夜是大部分男生的通病！
你是选择熬夜还是脱发？
白天的时间都在工作或者学习，只有晚上才有时间和队友一起开黑。刚刚和朋友在微信上互道晚安，却转身又在峡谷或者刺激战场相见。
2.高油高盐饮食
过多油脂和盐的摄入会影响头皮健康，导致头皮油脂分泌过多，影响毛囊正常环境，引起脱发。
3.饮酒、吸烟
吸烟和饮酒是很多男性纾解压力，放松自己的方式，在很多社交场合更是难以避免。
4.错误的洗护发方法
很多男性都不拘一格，很少在自身的洗护方法下功夫。
我见过很多男生，经常洗脸时就把头发一起洗了。用来洗头发的可以是洗面奶、沐浴露或者肥皂，更有甚者什么都不用。能有一瓶洗发水已经很不容易了，更别提适合自己发质的洗发水或者护发素了。