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美妆问答>>美发护发问答>>早上洗头到底好不好?

早上洗头到底好不好?

不知道你们会选择早上洗头还是晚上洗头,晚上洗完头睡一觉的发型还能看吗?但是抛开发型不讲,早上洗头到底好不好?

热心网友

2020/5/13 11:59:27

其实,早上洗头对身体并不好

早上洗头有个好处,可以把睡了一晚上乱糟糟的头发理顺,去污渍,清理头皮,一整天都精神抖擞,再也不用担心约会时因为头发问题而引起尴尬。可是你知道吗?早上洗头对身体并不好

一大早起床后,人的身体机能刚刚苏醒,血液循环并没有那么快恢复到正常值,人体的血液运行也比较缓慢,并且此时头部的皮肤还比较敏感。一旦洗头遭遇水的刺激,特别是凉水,会加速脑部血液的循环,加快脑部的正常血液供给,给脑部血管造成较大的负荷,可想而知,这样并不利于健康。

如果早上非洗不可呢?

如此说来,早上洗头对身体确实不好,不过在特殊情况下怎么办呢?比如在某些重要场合你希望自己的形象可以再好一点,而洗头是比较直接的方法,可以让自己的发型和精神面貌都大为加分

遇到这种非洗不可的情况,你该怎么办呢?如上文所述,早上洗头切勿在刚起床的时候,是洗脸刷牙、稍作休息以后,等血液恢复到正常值,感觉身体舒适平稳之时再洗。专家提醒,如果你有早上洗头的习惯,一定要注意擦干或用电吹风吹干再出门,避免寒邪和湿气乘虚而入,出现等问题。

因此,一般来说,并不建议早上起来洗头。如果平时我们注重保养头发,就不用过于担心早上起床后的“鸡窝头”会影响一天的心情啦!

那如何更好地保养头发?

1、保持头发干净

夏天的温度比较高,人体出汗也多,头发容易油腻、脏乱,因此要注意保持头发的干净度,洁净的发根有助于自然地支撑发型。此外,要选择适合自己发质的洗发水,这样能迅速地补充头发所需的养分,滋养发根

2、洗头次数少一些更好

如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了,因为洗头会导致毛鳞片张开,毛鳞片从张开到闭合,这个过程难免有一些损耗,所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害,那么可以每天洗一次头,因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了

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