1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气。
2、艾草加红花可改善手脚麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治风寒感冒。
4、艾草加盐可治上焦有火,经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
中医建议不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些,比平时穿得厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候,双膝盖开始变暖,然后肚子、身上开始微微地出汗,喉咙感觉有点儿火,再次头上开始冒汗,当头上出汗的时候,泡脚就可以结束了。
泡脚结束后,还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天,只要不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。