错误一：用热水冲洗胸部 冬天到了，大家都开始洗热水澡。热水澡虽然舒服，但是水温不要过高，避免伤皮肤，而且过高的水温会导致水份流失，皮肤会变得干燥。 尤其是女性的乳房，过高的水温很容易伤乳房。
错误二：洗澡时用力搓乳房 乳房的皮肤很脆弱，如果用力搓就会伤害到乳房，导致乳房下垂或变形。 清洗时只要用手指指腹轻轻揉搓，将污泥洗净即可，也可以用另一只手托住乳房，避免下垂。
错误三：在喷头下长时间的喷洗乳房 可能是听说用喷头喷洗乳房会有健胸的成效，大多数女性洗澡时就喜欢站在喷头下长时间的喷洗乳房，这样做只会使胸部下垂。 正确的做法是将喷头取下来，从下而上的喷洗。
错误四：洗完澡后不擦乳液 很多女性因为工作或家庭琐事太过劳累，洗完澡就直接倒床上了，这是不对的，我们要在洗完澡后的几分钟内迅速擦上身体乳，为肌肤锁水，乳房可以擦上精油。