擦了防晒霜还要擦隔离霜吗？

擦了防晒霜后是需要擦隔离霜的，因为防晒霜只有防晒作用，可以保护皮肤免受紫外线的损伤，有效防止皮肤被晒黑和晒伤，但是隔离霜还具有隔离脏空气和化妆品的作用，可以减轻不利因素对皮肤造成刺激，还能帮助调整肤色。

1.防晒霜可以将皮肤与紫外线隔离开来，减轻因日晒引起的皮肤损伤，黑色素沉着及皮肤老化。防晒霜与隔离霜不同的是，防晒霜的防晒效果更佳，而且防晒霜是透明的，一般只有防晒效果，没有修容、遮瑕、调整肤色的作用。

2.隔离霜不仅仅是防晒作用。隔离霜主要是为了保护皮肤，减轻不利因素对皮肤造成刺激。隔离霜除了有防晒的作用之外，能阻隔脏空气、化妆品对皮肤的刺激和损伤，而且隔离霜一般还有修饰肤色的作用。

晚上外出还需要涂防晒霜吗？

一般建议晚上不需要涂防晒霜。虽然晚上的月光也有紫外线，但是月光是非常微弱的，而且不具备热量，紫外线的强度也很低，不会令皮肤分泌黑色素，因为不需要做防晒准备。

白天需要涂防晒是由于日光中的紫外线长波和中波，他会刺激到人体内天然防晒物质，导致黑色素增加、表皮变厚，这是人体对阳光刺激做出的防卫动作。从而人需要涂抹防晒隔离等护肤品将太阳的紫外线隔开。但晚上的月光是很微弱的，相应的能量和紫外线强度也很弱，其次，月光不具备热量，因此也不会像白天的日光那样，令皮肤晒红、晒伤，月光中微弱的紫外线，是不会令皮肤分泌黑色素的，因此不用担心会对皮肤造成影响。

既然晚上的月光不会对皮肤造成影响，那么晚上出门就没有必要再特地擦一次防晒霜，毕竟防晒霜中也含有不少化学成分，对皮肤来说也是一种负荷，晚上时间不涂防晒霜，让皮肤自由呼吸才是对它比较好的方法。